Het dragen van contactlenzen vraagt om zorg en aandacht voor de gezondheid van je ogen. Hier zijn enkele belangrijke richtlijnen:
– Draag je lenzen maximaal acht tot tien uur per dag.
– Neem je lenzen minstens 30 minuten voor het slapengaan uit.
– Laat je ogen minstens één dag per week rusten van lenzen.
– Verwijder de lenzen bij enig ongemak.
– Gebruik je lenzen niet langer dan de voorgeschreven periode.
– Bewaar onderhoudsproducten na opening beperkt en volg de houdbaarheid.
– Raadpleeg een oogarts of opticien bij klachten of vragen.
Hoe reinig je contactlenzen?
Een goede hygiëne is essentieel voor het veilig dragen van contactlenzen:
- Was je handen grondig voor het uitnemen van de lenzen.
- Leg de lens in de palm van je hand, voeg wat lensvloeistof toe, en wrijf zachtjes over de lens om deze schoon te maken.
- Spoel de lens af en bewaar deze in verse lensvloeistof om bacteriegroei te voorkomen.
- Spoel de lens opnieuw af voordat je deze inbrengt.
- Vervang de lensvloeistof dagelijks om de hygiëne te waarborgen.
Met deze eenvoudige stappen hou je je ogen gezond en geniet je optimaal van je contactlenzen!
